ginseng on yrtti, jota on käytetty erilaisiin terveystarkoituksiin.

ginseng on kasvi, joka kasvaa koreassa, kiinassa ja siperiassa. sitä pidetään adaptogeenina, jotka ovat luonnollisia aineita, joiden uskotaan stimuloivan kehon vastustuskykyä stressitekijöitä vastaan. panax ginseng sisältää monia aktiivisia kemikaaleja. tärkeimmät ovat nimeltään ginsenosideja tai panaksosideja.

ginsengiä otetaan suun kautta muistin ja ajattelutaitojen, alzheimerin taudin, masennuksen ja monien muiden sairauksien vuoksi, mutta monille näistä käyttötavoista ei ole olemassa hyvää tieteellistä näyttöä.

mitä hyötyä on ginseng-uute？

mahdollisesti tehokas

muisti ja ajattelutaidot (kognitiivinen toiminta). panax-ginsengin ottaminen suun kautta saattaa parantaa ajattelua, laskutaitoja ja reaktioaikoja terveillä, keski-ikäisillä ihmisillä, mutta ei nuorilla aikuisilla. panax ginsengin ottaminen yksinään ei näytä auttavan muistia, mutta sen ottaminen ginkgo-lehtiuutteen kanssa näyttää parantavan muistia terveillä 38–66-vuotiailla.

erektiohäiriö (ed). panax-ginsengin ottaminen suun kautta näyttää parantavan seksuaalista toimintaa aikuisilla, joilla on ed.

flunssa (influenssa). tietyn panax-ginseng-uutteen ottaminen suun kautta näyttää vähentävän flunssan tai flunssan riskiä. mutta se ei näytä vähentävän flunssan oireita tai sairauden kestoa.

väsymys ihmisillä, joilla on multippeliskleroosi (ms). panax ginsengin ottaminen suun kautta päivittäin 3 kuukauden ajan vähentää väsymyksen tunnetta ja parantaa ms-tautia sairastavien naisten elämänlaatua.

lisääntynyt vaste seksuaalisiin ärsykkeisiin terveillä ihmisillä. panax-ginsengin ottaminen yksinään tai muiden aineosien kanssa suun kautta näyttää parantavan seksuaalista kiihottumista ja tyytyväisyyttä postmenopausaalisilla aikuisilla. se näyttää myös parantavan seksuaalista halua naisilla, jotka raportoivat seksuaalisista ongelmista.

mahdollisesti tehoton

urheilullinen suorituskyky. panax ginsengin ottaminen suun kautta enintään 8 viikon ajan ei paranna urheilullista suorituskykyä.

panax ginsengin käyttöä moniin muihin tarkoituksiin kiinnostaa, mutta ei ole tarpeeksi luotettavaa tietoa sen arvioimiseksi, voisiko siitä olla hyötyä.

kuinka valita ginseng-uute?

mitä kasvin osaa käytetään?

markkinoilta on mahdollista löytää panax ginseng ca meyer -uutteita, jotka on valmistettu kasvin ilmasta tai maanalaisista osista. tässä vaiheessa on tärkeää muistuttaa, että ginsengin vaikuttavat aineet kuuluvat ginsenosides-perheeseen. kaikilla ginsenosideilla ei kuitenkaan ole samoja ominaisuuksia ja etuja. ginsenosidit juurista ja juuresta tulisi valita ensisijaisesti, koska niitä on perinteisesti käytetty kiinalaisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan. lisäksi ne ovat tutkijoiden eniten tutkimia ja osoittaneet tehokkuutensa viime vuosina. jos pienemmät juuret hyötyvät suuremmasta aktiivisten aineosien suhteesta, panax ginseng ca meyer -uutteiden valinta riippuu ennen kaikkea sen käytöstä ja halutuista eduista.

valkoinen ginseng vai punainen ginseng?

ginseng-juurien uutteiden joukossa esiintyy kaksi päätyyppiä: valkoinen ginseng ja punainen ginseng. ne eroavat valmistusmenetelmistä. luonnollisessa tilassaan ginseng-juuri on valkoinen. kuumennettaessa juuresta tulee punainen. tämä kuumennusvaihe vaikuttaa useisiin parametreihin, erityisesti sen koostumukseen vaikuttavissa aineissa ja sen ominaisuuksiin. toisin sanoen, kuten aiemmin, valinta valkoisen ja punaisen ginsengin välillä riippuu tutkituista vaikuttavista aineista ja hyödyistä.

mikä on aktiivisten aineosien pitoisuus?

ginsenosidien sisältö on keskeinen asia valittaessa ginseng-uutetta. se vaihtelee useiden parametrien mukaan: laji, käytetty kasvin osa, kasvin ikä, uuttoprosessi, käsittelyvaiheet… saman uutteen osalta se voi vaihdella myös käytetyn analyysimenetelmän mukaan. itse asiassa tiedetään, että annostelu uv-spektrofotometrialla antaa korkeammat pitoisuudet kuin hplc-analyysi. natural origins suosii toista menetelmää, koska se mahdollistaa paljon hienomman kvantitatiivisen ja laadullisen analyysin.

mitä ovat laatutarkastukset?

ginseng-uutetta valittaessa on tutkittava vaikuttavien aineiden annostuksen lisäksi lisätestejä. erityisesti on tärkeää huolehtia epäpuhtauksien esiintymisestä tuotteissa. kaikki natural origins ginseng -erät läpäisevät sarjan testejä varmistaakseen, että ne ovat euroopan komission asetuksessa n°834/2007 määriteltyjen luonnonmukaisen viljelyn standardien mukaisia.